21 días sin quejas

Descripción

Yo me quejo. Tú te quejas, Él se queja. Todos nos quejamos. La queja es un discurso interno (lo que nos decimos a nosotros mismos) o externo (lo que les contamos a otros), que se transmite con la intención de expresar, aliviar un malestar, dolor, sufrimiento o con la intención de criticar algo o a alguien.

¡Únete al reto! La pulsera de ‘Un Mundo sin Quejas’ es un ejercicio que te hará incluir en tu rutina un recordatorio por 21 días (o permanentemente) sobre tus pensamientos y comportamientos positivos, para generar hábitos que mejorarán tu calidad de vida y la de tu entorno. ¿Por qué 21 días? Está comprobado científicamente que toma tres semanas crear o eliminar un hábito.

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